Semana Salud y Bienestar
Información Disponible
te recordamos que puedes revisar la guiá de redes de apoyo que diseño la dipre con mucho cariño
También puedes encontrarla ingresando a siding > Pregrado > redes de apoyo > Guía de redes de apoyo
Actividades
11:30-11:45 martes
Taller:
Pausa Activa
Actividad abierta a toda la comunidad
13:00-14:00 miercoles
Webinar:
Mindfulness como aliado en la pandemia
Actividad para docentes, funcionarios y funcionarias
11:30-12:50 miercoles
Charla:
Factores de riesgo musculoesqueléticos asociados al trabajo administrativo y su prevención
Actividad para
docentes, funcionarios y funcionarias
13:00-14:00 martes
Taller PADEU:
Prevención de consumo de alcohol y otras sustancias
Actividad para estudiantes
12:30-13:00 viernes
Taller:
autocuidado y salud mental en tiempos de pandemia
Actividad para docentes, funcionarios y funcionarias
18:30-19:30 martes
Taller:
Relajación Guiada con ejercicios de respiración
Actividad abierta para toda la comunidad
18:30-19:30 miercoles
Taller:
Relajación guiada con meditación
Actividad abierta para toda la comunidad
18:30-19:30 jueves
conversación:
coffee house
Actividad abierta para toda la comunidad
18:30-19:30 viernes
Taller:
entrenamiento guiado con proyecta
Actividad abierta a toda la comunidad
15:30-16:50 jueves
Charla:
Beneficios Universidad para académicos
Actividad para docentes
15:30-16:30 viernes
charla:
Beneficios Universidad para administrativos y profesionales
Actividad para funcionarios y funcionarias
13:00-14:00 viernes
Webinar:
Apetito emocional, ansiedad y cuarentena
Actividad para estudiantes
13:00-14:00 jueves
Webinar:
Mindfulness como aliado en la pandemia
Actividad para Estudiantes
10:30-10:45 Miercoles
Taller:
Pausa Activa
Actividad abierta a toda la comunidad
10:30-11:30 Jueves
taller:
Skin Care (Cuidado Facial)
Actividad para
docentes, funcionarios y funcionarias
